हाई बीपी लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक, जनिए अमरूद खाने के फायदे

अमरूद का फल पोषक तत्वों का खजाना है. इसमें विटामिन-सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट गुण पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेहत के अलावा त्वचा के लिए भी फायदेमंद है.

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