ठंड में आदिवासी खूब खाते हैं ये साग, फट से बढ़ाएगा हीमोग्लोबिन, लीवर के लिए तो वरदान!

03 डॉक्टर ने बताया, इस साग में कई प्रकार के विटामिन मिनरल्स पाए जाते हैं. कुटई के साग में विटामिन ए, बी, सी और उच्च […]

ठंड में गेहूं के बजाय इस आटे को ट्राई करें, दो रोटी में मिलेगी भरपूर ताकत, डायबिटीज के लिए रामबाण!

रांची. मौसम बदलने लगा है. ठंड दस्तक देने लगी है. ऐसे में अगर आप अपने डाइट में गेहूं की रोटी के बजाय इन तीन आटे […]

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