बारिश में नहीं मिल पा रहा विटामिन D, अपनाएं ये 3 आसान तरीके, नहीं होगी इस पोषक तत्व की कमी

Tips To Get Vitamin D in Monsoon: विटामिन डी हमारे शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व है, जो कैल्शियम को अब्जॉर्ब करने में मदद करता […]

भारत में इन 5 पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे करोड़ों लोग ! जानें इनकी कमी कैसे करें पूरी

हाइलाइट्स विटामिन D और विटामिन B12 की कमी से बड़ी संख्या में लोग जूझ रहे हैं.इन जरूरी पोषक तत्वों की कमी से सेहत से जुड़ी […]

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