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बासी समझकर डस्टबिन में नहीं फेंकें, विटामिन और फाइबर का भंडार है ये चीज

बासी रोटी में लो कैलोरी वैल्यू होती है. जिससे यह पेट को भरने में मदद करती है.यह भूख को कम करती है. इससे वजन भी […]

आर्युवेद चिकित्सिक डॉ.पंकज कुमार ने कहा कि हमारे सेहत व स्वास्थ्य के लिए समय पर सोना व जागना बहुत ही जरूरी है. सूर्योदय से 48 […]

गुमला. आज के इस आधुनिक युग में कम उम्र में असमय बालों का सफेद होना या झड़ना आम बात हो गई है. इसकी सबसे बड़ी […]

कैलाश कुमार.पपीता स्वाद और पोषक तत्व से भरपूर फल है. जिसे हर वर्ग के लोग खाना पसंद करते हैं. ऐसे में बोकारो के वरिष्ठ आयुर्वेदिक […]

योग शिक्षक डॉ० पुरुषार्थी पवन आर्य ने बताया कि व्यायाम, प्राणायाम, रनिंग वॉकिंग हम करते है. मगर कुछ ऐसे आसन है जिसे करके हम बुढ़ापे […]

वैकल्पिक चिकित्सलय कुश क्रांतिदर्शी के आचार्य मनोज कुमार कुशवाहा ने कहा कि वह पिछले 17 सालों से वैकल्पिक चिकित्सा से लोगों का उपचार करते आ […]

सिविल सर्जन गुमला डॉक्टर राजू कच्छप ने न्यूज 18 से कहा कि हमारे जिले का तापमान दिनों दिन बढ़ रहा है, तापमान 43 से 45 […]

शशिकांत ओझा.गर्मी के मौसम में खास फल बाजार में दिखने लगते है. जिसे फलों का राजा कहा जाता है. जिसे खाने से शरीर को ठंडक […]

जमशेदपुर. इन दिनों बढ़ती गर्मी में लोग जब घर से बाहर निकलते हैं तो अक्सर कुछ ठंडा खाने या पीने की चाह रखते हैं. तो […]