हृदय रोग से चाहते हैं मुक्ति, तो आज ही बदलें अपनी डाइट, पाएं फिटनेस और शुगर में जबरदस्त सुधार

04 मिलेट्स स्वास्थ्य के लिए कई गुना फायदेमंद होता है. पहला, ये फाइबर से भरपूर होते हैं, जो डाइजेशन में सुधार करते हैं. इसके अलावा, […]

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गाजीपुर: UP के गाजीपुर के कृषि विज्ञान केंद्र में इस समय मोटे अनाज को बढ़ावा देने के लिए विशेष ‘मिलेट्स गैलरी’ लगी हुई है. जहां […]

Healthy रहना है…? तो अपने ल‍िए न‍िकाल लो बस 10, गजब का है ये प्‍लान, सटासट पिघलेगी चर्बी

10 Minute Workout at Home: आज की दौड़ती-भागती ज‍िंदगी में हमारा शरीर कई ऐसी बीमार‍ियों का घर बन रहा है, जो हमारी जीवनशैली की देन […]

सावन में क्यों नहीं छूना चाहिए मांसाहार? केवल धार्मिक परंपरा नहीं है, पूरी तरह वैज्ञान‍िक है कारण

Saawan Main Kyun Nahi Khaye Non Veg: सावन का महीना चल रहा है और आज सावन का तीसरा सोमवार है. भगवान श‍िव के प्र‍िय इस […]

कुदरत का वरदान है ये औषधीय पौधा, पत्तियों से ज्यादा पावरफुल हैं इसके फल, नियमित यूज से सेहत को होंगे 5 बड़े लाभ

Health Benefit Of Nimboli: हमारे आसपास तमाम ऐसे पेड़-पौधे हैं, जो सेहत के लिए औषधि का काम करते हैं. नीम का पौधा इनमें से एक […]

कमाल है..! शानदार नौकरी, लाखों का पैकेज, फिर भी सड़कों पर दौड़ाता है ऑटो, जान‍िए क्‍या है इस शख्‍स की मजबूरी

Loneliness Effects On Health: शानदार नौकरी, लाखों में पैकेज, भरापूरा दफ्तर… फिर भी काम के बाद ऑटो चलाना. सुनकर चौंक गए ना. जी हां, ये […]

दूसरों को हमेशा खुश रखने के लिए अपनी मेंटल हेल्थ से न करें खिलवाड़. खुद को खुश रखने के लिये अपनाइए ये 4 तरीके

Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में इंसान को अपने लिये समय निकालना बहुत कठिन हो जाता है. अगर आप सभी को खुश रखने […]

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