कंट्रोल से बाहर आया डायबिटीज तो फट सकती हैं नसें, इससे पहले ही कर लें शुगर को मैनेज, डॉक्टर से जान लें तरीके

How to Manage Diabtes: डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैंक्रियाज से इंसुलिन हार्मोन कम बनता है या बनता ही नहीं है या इंसुलिन रेजिस्ट […]

गेंहू के आटे में मिला दीजिए एक और चीज, स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बन जाएगा बेमिसाल, वजन के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल भी होगा कम

Besan for Weight Loss: हमारे देश में गेंहू और चावल मुख्य आहार है. हर किसी के घर में ये दोनों अनाज किसी न किसी रूप […]

शुगर लेवल का पारा चढ़ने से पहले कर लें ये काम, कंट्रोल में रहेगा डायबिटीज, एक्सपर्ट से जान लें प्रबंधन का तरीका

How to Reduce Blood Sugar:डायबिटीज आज के जमाने में अधिकांश लोगों के जीवन का हिस्सा बन गया है. डब्ल्यूएचओ की मानें तो लगभग 50 करोड़ […]

हाई बीपी लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक, जनिए अमरूद खाने के फायदे

अमरूद का फल पोषक तत्वों का खजाना है. इसमें विटामिन-सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट गुण पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेहत के अलावा त्वचा […]

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