क्या 1 सप्ताह में 5 किलो वजन घटाना मुमकिन है? इसके लिए क्या करना होगा और क्या होगा असर, एक्सपर्ट से समझें सारी बात

How to lose weight 5 kilos in 1 week: शरीर पर चढ़ा अतिरिक्त वजन कई बीमारियों की निशानी है. ज्यादा मोटापा के कारण हार्ट डिजीज, […]

कुर्सी पर बैठे-बैठे बढ़ने लगी है तोंद? घटाना है वजन तो मत करना सुबह की ये 1 गलती, वरना लेने के देने पड़ जाएंगे

Never Do this 1 Mistake in Morning: बढ़ता पेट, लटकती तोंद और भारी शरीर… ये कुछ ऐसी परेशान‍ियां हैं जो आजकल बहुत ज्‍यादा बढ़ गई […]

थायराइड की वजह से बढ़ने लगा है वजन? इन 4 हैक्‍स की मदद से कंट्रोल करें वेट, एक्‍सपर्ट ने बताया आसान तरीका

हाइलाइट्स सप्ताह में कम से कम 5 से 6 दिन आपको 40 मिनट का वॉक जरूरी है. बेहतर होगा कि आप दिन के 8 घंटे […]

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