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ये फेस वॉश नहीं, आयुर्वेद का है सौंदर्य मंत्र! दाग-धब्बों की कर देगा छुट्टी, स्किन को बनाता है ग्लोइंग

शशिकांत कुमार ओझा/पलामू: आजकल झुर्रियों और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई प्रकार के फेस वॉश उपलब्ध हैं, हालांकि, आयुर्वेद में ऐसे […]

योग शिक्षक डॉ० पुरुषार्थी पवन आर्य ने बताया कि व्यायाम, प्राणायाम, रनिंग वॉकिंग हम करते है. मगर कुछ ऐसे आसन है जिसे करके हम बुढ़ापे […]

04 गर्मी में मौसम में सब्जी से ज्यादा लोग दाल का सेवन करना पसंद करते हैं परंतु दालों में हमे मसूर, मूंग, राजमा,चना की दाल […]

शशिकांत ओझा.गर्मी के मौसम में खास फल बाजार में दिखने लगते है. जिसे फलों का राजा कहा जाता है. जिसे खाने से शरीर को ठंडक […]

रिपोर्ट सौरभ वर्मा / रायबरेली: गर्मी के मौसम में हमें अपने डाइट में कुछ ऐसी चीज शामिल करनी चाहिए, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद […]

04 पत्ता गोभी भी हमारी किडनी को स्वस्थ्य रखने में कारगर है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन के, विटामिन सी, पोटेशियम, सोडियम, फाइबर पाया जाता […]