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55 में दिखेंगे 25 के,रोजाना करें ये दो योगासन,कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

योग शिक्षक डॉ० पुरुषार्थी पवन आर्य ने बताया कि व्यायाम, प्राणायाम, रनिंग वॉकिंग हम करते है. मगर कुछ ऐसे आसन है जिसे करके हम बुढ़ापे […]

Mango benifits – News18 हिंदी

 शशिकांत ओझा.गर्मी के मौसम में खास फल बाजार में दिखने लगते है. जिसे फलों का राजा कहा जाता है. जिसे खाने से शरीर को ठंडक […]

गर्मी में मिलने वाली ये 5 सब्जियां हैं सुपर फूड, जोड़ो के दर्द से दिलाएंगी राहत; पानी की कमी भी होगी दूर

01 खून में बढ़ रहे यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना टमाटर का सेवन भी कर सकते हैं. इसमें विटामिन सी भरपूर […]

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