बारिश के दिनों में हर कोई करता है यह गलती…तभी खराब होती है तबियत, डॉक्टर ने बताए टिप्स

दरभंगा/अभिनव कुमार: मौसम बदला नहीं कि लोगों का बीमार होना शुरू. किसी को बुखार हो रहा है. तो किसी को बरसात में भीगने की वजह से सर्दी. बता दें कि बरसात में भीगने के बाद थोड़ी सी भी लापरवाही आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. इंफेक्शन का खतरा भी बरसात में भीगने के बाद गीले कपड़े पहनने की वजह से बना रहता है. आइए जानते हैं दरभंगा के डॉक्टर ने इस बारे में क्या कहा.

बरसात के मौसम में न करें लापरवाही
वर्तमान समय में जो मौसम चल रहा है, ऐसे में लोग बारिश में भीग जाते हैं और फिर कपड़े नहीं बदलते. ऐसा गलत है क्योंकि इससे बैक्टीरियल इन्फेक्शन हो सकता है. मेडिकल एक्सपर्ट दरभंगा मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर सुशील कुमार का कहना है कि जब जैसा मौसम होता है, उस हिसाब से हमें सुरक्षा की जरूरत होती है. अच्छे वातावरण में खतरनाक वायरस का भी तेजी से वृद्धि होता है . उन्होंने कहा, ‘अभी बारिश का मौसम है और ऐसे में यदि हम बारिश में भीग गए और शरीर पर वस्त्र सूखने जितना इंतजार कर लिया, तो बीमार पड़ने की पूरी संभावना रहती है.’

मानसून में बाहर का खाना खाने से बचें
इस समय में खाने-पीने की चीज बहुत तेजी से सड़ती है. उसमें भी हमें विशेष रूप से ध्यान देना है. डॉ सुशील कुमार आगे बताते हैं कि बरसात के इस मौसम में आधे से ज्यादा मरीज सांस से संबंधित बीमारी से ग्रसित होते हैं.  ऐसे में लापरवाही बिल्कुल न दिखाएं. सेहत के लिए बहुत जरूरी है कि आप सर दर्द होने पर भी कोई घरेलू उपचार कर लें.

घर को रखें साफ
इन सभी बातों के साथ जरूरी है कि आप घर की साफ-सफाई का भी ख्याल रखें. घर को गंदा रहेगा तो मच्छर जैसे कीड़े आते-जाते रहेंगे. बाथरूम को भी साफ रखें. घर के आसपास पानी गिरा हो तो उसे भी साफ करवा दें.

Tags: Health, Local18

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.

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