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इसके साथ ही जामुन, भोजन को हजम करने के लिए, दांतों के लिए, आंखों के लिए, पेट के लिए, चेहरे के लिए तथा किडनी स्टोन के लिए फायदेमंद होता है. जामुन में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेड भी होता है, इसलिए ये बच्चों के सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है.चलिए हम आपको जामुन के गुणों और फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.
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