रिया पांडे/दिल्ली: महिला हो या पुरुष, बालों से जुड़े समस्या आजकल हर कोई देख रहा है. किसी के बाल झड़ रहे हैं. तो किसी के बार मुरझा गए हैं. ऐसे में लोग मार्केट से महंगे-महंगे प्रोडक्ट खरीद रहे हैं. लेकिन बालों को झड़ने का सिलसिला रुकने का नाम ही नहीं ले रहा. ऐसे में हमने बाद की डॉक्टर से. उन्होंने बताया कि कैसे रसोई में मौजूद एक चीज हमारे बालों को घना और बढ़िया बना सकती है.
बालों को कैसे हेल्दी बनाएं?
डॉ नेहा खुराना ने लोकल 18 की टीम से बात करते हुए बताया कि लोग अपने बिजी शेड्यूल के कारण सही से अपने खानपान पर ध्यान नहीं देते हैं. बालों का रखरखाव नहीं करते हैं. इस वजह से उनके बालों में हेयर फॉल और डैंड्रफ जैसी बीमारी उत्पन्न होती है. उन्होंने बताया कि हम सभी को बालों में फिटकरी का इस्तेमाल करना चाहिए. इसमें पोटेशियम और सोडियम की भरपूर मात्रा रहती है, जो हमारे बालों के लिए अच्छी होती है.
बालों पर फिटकरी लगाने का तरीका
डॉ नेहा ने बताया कि आप अपने तेल में फिटकरी डालकर 5 से 10 मिनट तक अपने बालों की मालिश कर सकते हैं. इसके अलावा फिटकरी के पानी से अपने बाल वॉश कर सकते हैं. इससे एक-एक बार पर फिटकरी लग जाएगी और पहले के मुकाबले हेयर अच्छे हो जाएंगे.
बालों पर फिटकरी लगाने के फायदे
डॉक्टर ने बताया की फिटकरी से हमारे बालों को बहुत सारे पोषण तत्व मिलते हैं, जिस वजह से हमारे बालों की बहुत सारी समस्या दूर होती है जैसे की बालों को डैंड्रफ से दूर रखता है, इसके अलावा गर्मियों में होने वाले जुओं को भी काम करता है.वही अगर आपके बाल की ग्रोथ रुक गई है तो फिटकरी से आपके दो मुंह बाल कम होंगे और आपकी बाल की ग्रोथ डबल हो जाएगी इसके साथ ही अगर आपके बाल सफेद है तो यह धीरे-धीरे काले करने का काम करता है. और आपके बालों की खोई हुई चमक को वापस लाने में भी मदद करेगा.
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FIRST PUBLISHED : July 15, 2024, 15:29 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
