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बासी रोटी में लो कैलोरी वैल्यू होती है. जिससे यह पेट को भरने में मदद करती है.यह भूख को कम करती है. इससे वजन भी नियंत्रित होता है. बासी रोटी का सेवन पाचन तंत्र के लिए लाभकारी होता है. यह पेट में बनने वाली गैस और अपच कि समस्या को दूर करने में मदद करती है.
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