बागपत: हाउबेर एक अद्भुत आयुर्वेदिक औषधि है, जिसके उपयोग से शरीर को कई लाभ होते हैं. यह न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करती है, बल्कि शरीर को आराम और बेहतर नींद दिलाने में भी सहायक है. इसके नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे शरीर को ताकत मिलती है और बीमारियों से बचाव होता है.
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने लोकल 18 को बताया कि हाउबेर का सेवन शरीर को कई दर्दनाक बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है. यह औषधि न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, बल्कि शारीरिक शक्ति में भी इजाफा करती है. यह पाचन क्रिया को दुरुस्त करती है और पेट की गंभीर समस्याओं के निवारण में अत्यंत प्रभावी है.
अच्छी नींद के लिए दिमाग रखता है तंदरुस्त
साथ ही, यह दिमाग से जुड़ी बीमारियों में भी लाभकारी है. हाउबेर मानसिक तनाव को कम करते हुए दिमाग को आराम पहुंचाती है, और भागदौड़ भरी जीवनशैली में नींद संबंधी समस्याओं का समाधान कर गहरी और आरामदायक नींद लाने में मदद करती है.
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कैसे करें हाउबेर का सेवन?
डॉ. अहमद ने आगे बताया कि हाउबेर का सेवन दूध या पानी के साथ आंतरिक रूप से किया जाता है. इसका नियमित उपयोग शरीर के हर हिस्से को लाभ पहुंचाता है. चूर्ण के रूप में इसका सेवन दिन में दो बार किया जा सकता है, लेकिन इसका सेवन करने से पहले चिकित्सक से परामर्श लेना आवश्यक है, क्योंकि अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Tags: Baghpat news, Health benefit, Local18
FIRST PUBLISHED : September 25, 2024, 09:40 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
