भरतपुर:- क्या आप जानते हैं कि आपके घर में लगाए गए पौधे न सिर्फ घर की शोभा बढ़ाते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं. आज हम आपको ऐसे 5 औषधीय पौधों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप अपने घर में लगाकर बना सकते हैं. एक नैचुरल हेल्थ सेंटर और शरीर में होने वाले विभिन्न रोगों को आप ठीक कर सकते हैं. अगर आप भी अपने घर में पौधे लगाना चाहते हैं, तो इन 5 पौधों को गमला टोकरी में जरूर लगाएं और अपने घर को नैचुरल हेल्थ सेंटर बनाएं.
डॉ. चन्द्र प्रकाश दीक्षित, वरिष्ठ चिकित्साधिकारी संभागीय समन्वयक, डिप्टी मेडिकल सुपरिटेंडेंट राजकीय आयुर्वेद चिकित्सालय भरतपुर ने लोकल 18 को बताया कि आज के समय में हर किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वे नियमित रूप से डॉक्टर के पास जा सकें. ऐसे में घर पर कुछ ऐसे औषधीय पौधे होना बेहद फायदेमंद हो सकता है, जो न केवल आपकी सेहत का ध्यान रखें, बल्कि आपके घर को नैचुरल हेल्थ सेंटर बनाते हैं.
आसानी से कर सकते हैं देखभाल
आज लोकल 18 आपको ऐसे 5 औषधीय गुणों से भरपूर पौधों के बारे में बताएगा, जिन्हें आप अपने घर में आसानी से लगा सकते हैं. इन पौधों की देखभाल भी आसानी से कर सकते हैं. ये पौधे कई प्रकार के रोगों का उपचार करने में सहायक होते हैं. पहला पौधा तुलसी का पौधा है, जो हमारे आयुर्वेद में विशेष स्थान रखता है. इसके पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं और सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.
दूसरा पौधा एलोवेरा का है, जिसके औषधीय गुणों से सभी परिचित हैं. इसके जेल का उपयोग त्वचा से सम्बंधित समस्याओं जैसे जलन, घाव कील भरने के लिए किया जाता है. साथ ही एलोवेरा पाचन तंत्र को भी सुधारने में मददगार होता है. तीसरे पौधे के रूप में आप अदरक को लगा सकते हैं, क्योंकि अदरक एक शक्तिशाली औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी-बूटी है, जिसका उपयोग प्राचीन समय से कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है.
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गिलोय और पुदीने में भी औषधीय गुण
चौथा औषधीय पौधा गिलोय है, जिसका रस आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है और वायरल बुखार या डेंगू जैसी बीमारियों में फायदेमंद है. इसे अमृत के समान माना गया है. इस पौधे को अपने घर में गमले में लगा सकते हैं. अंत में आप पुदीना का पौधा लगा सकते हैं. पुदीना का पौधा एक बेहतरीन औषधीय पौधा है. पुदीना आपके पाचन तंत्र को सुधारता है और ठंडक प्रदान करता है. इसका सेवन आपके मानसिक तनाव को भी कम करता है. इसलिए इस पौधे को भी आप अपने घर में गमले में लगा सकते हैं. इन पौधों का उपयोग जरूर करें और इन पौधों को अपने घर में गमला या टोकरी में जरूर लगाएं और अपने घर को एक नैचुरल हेल्थ सेंटर बनाएं.
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FIRST PUBLISHED : September 20, 2024, 14:17 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
