सच के साथ
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अच्छे रिजल्ट्स के लिए आप सुबह के वक्त इसका सेवन कर सकते हैं. जिन लोगों को वजन कम करना है, वह आधा कप पानी ले सकते हैं. लेकिन बाकी सामान्य लोग आधे कप पानी को चार बार लीजिए, जिन लोगों को जीरे से एलर्जी है, उन्हें यह नहीं पीना चाहिए. किसी बीमारी से जूझने वाले लोग हो या गर्भवती महिलाएं, उन्हें इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए.
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