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इसमें कई मिनरल्स पाए जाते हैं. बीज में आयरन, जिंक, पोटेशियम और सोडियम के अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसमें विटामिन के अलावा कई विशेष तरीके के फैटी एसिड पाए जाते हैं. यह ऐसी नेचुरल मेडिसिन है, जिसमें विटामिन बी 17 मिलता है. इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की भी अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर को ऊर्जा देती है.
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