Diabetes Symptoms & Test: डायबिटीज बेहद खतरनाक बीमारी होती है, जो धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर देती है. डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल न रहे, तो इससे शरीर के सभी अंग डैमेज होने लगते हैं. डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो जिंदगीभर परेशान करती है. इससे बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान पर ध्यान देना चाहिए. साथ ही समय-समय पर टेस्ट करवाना चाहिए. हालांकि कई लोग हेल्दी होते हैं, तब इन चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन धीरे-धीरे डायबिटीज का शिकार हो जाते हैं. अगर डायबिटीज के लक्षण नजर आएं तो तुरंत जांच करानी चाहिए.
दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन के पूर्व प्रेसिडेंट और सीनियर फिजीशियन डॉ. अनिल बंसल ने News18 को बताया कि डायबिटीज होने पर लोगों को कई कॉमन लक्षण नजर आते हैं, जिनको कई बार नजरअंदाज कर दिया जाता है. बार-बार पेशाब आना, बहुत ज्यादा भूख लगना, ज्यादा प्यास लगना, वजन तेजी से कम होना, विजन ब्लर होना, हाथ-पैर सुन्न होना, अत्यधिक थकान, स्किन ड्राईनेस, घाव भरने में ज्यादा वक्त लगना और बार-बार इंफेक्शन होना डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं. अगर आपको इनमें से कोई लक्षण नजर आए, तो अपना शुगर टेस्ट करवाना चाहिए.
डॉक्टर बंसल कहते हैं कि आज के जमाने में ब्लड शुगर चेक करने की मशीनें उपलब्ध हैं, जिनसे घर बैठे आप शुगर लेवल चेक कर सकते हैं. समय-समय पर लोगों को अपना शुगर लेवल चेक करना चाहिए, ताकि डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सके. फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 100 mg/dL से कम होना चाहिए. अगर फास्टिंग शुगर लेवल 100 से ज्यादा हो और लगातार कई दिनों तक ऐसा रहे, तो डॉक्टर की सलाह लेकर HbA1c टेस्ट कराना चाहिए. इस टेस्ट में आपके 3 महीने का ब्लड शुगर एवरेज पता चल जाएगा. इसमें शुगर एवरेज 6.5 से ज्यादा हो, तो डायबिटीज कंफर्म मानी जाती है.
एक्सपर्ट के मुताबिक कई बार लोगों का ब्लड शुगर नॉर्मल से ज्यादा हो जाता है, लेकिन वह डायबिटीज रेंज से कम होता है. इस कंडीशन को प्री-डायबिटीज कहते हैं. अगर किसी व्यक्ति का HbA1c टेस्ट में शुगर लेवल 5.7 से 6.4 के बीच हो, तो इसे प्री-डायबिटीज मानते हैं. इस कंडीशन को रिवर्स किया जा सकता है और इसके लिए डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं. प्री-डायबिटीज को कंट्रोल न किया जाए, तो यह डायबिटीज पैदा कर सकती है. इससे लोगों को बचने की जरूरत है. देश में करोड़ों लोग प्री-डायबिटीज से जूझ रहे हैं. अगर वे अभी जांच कराएं और सही कदम उठाएं, तो डायबिटीज से बच सकते हैं.
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FIRST PUBLISHED : June 6, 2024, 10:08 IST
