गर्मी के मौसम में सेहत का लोग ख्याल रखना चाहते हैं, लेकिन उनको सही डाइट नहीं मिल पाती है. ऐसे में जब डाइटिशियन डॉक्टर अनिता कुमारी से बात की गई तो उन्होंने कहा कि गर्मी के दिनों में अपने खान-पान को हमेशा सही रखना चाहिए. इसमें ऐसी सब्जी का सेवन करें जिसमें अत्यधिक पानी की मात्रा हो जो शरीर को फायदा पहुंचा सके.
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गर्मी में शरीर के लिए फायदेमंद हैं यह पांच सब्जियां, हीट स्ट्रोक से बचाए…
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