Each zodiac sign has its unique way of coping with burnout, ranging from physical activities for Aries to creative pursuits for Pisces. Techniques include self-care […]
Tag: mental health
नींबू-टमाटर से निखरे रंगत! क्या आप भी गोरे रंग और पतली कमर के लिए Reels के नुस्खे अपनाते हैं? तो हो जाओ सावधान
सोशल मीडिया पर कोई आलिया भट्ट जैसे स्किन तो कोई दीपिका पादुकोण जैसी फिगर पाने का सपना दिखाता है. कोई वजन कम करने के टिप्स […]
5 ways to practice the art of detachment and have inner peace in life
An important key to practice detachment in life is to stay centered. Give the love, time, space, and energy you give to others to yourself […]
5 exercising mistakes that can increase anxiety
We all know that regular exercise can help us avoid illnesses and achieve a perfect body and mind. Yet when it comes to setting an […]
क्यों बच्चा होने के बाद बिगड़ जाती है महिलाओं की मानसिक सेहत? पोस्ट डिलीवरी परिवार का साथ क्यों जरूरी?
हर महिला की प्रेग्नेंसी अलग होती है. मां बनने का यह 9 महीने का सफर बहुत कठिन होता है. कुछ महिलाएं डिलीवरी के बाद अक्सर […]
raipur mental health clinic treats addiction and mental disorders free SA
रायपुर: मानसिक स्वास्थ्य आज के समय में एक महत्वपूर्ण मुद्दा बन गया है, खासकर तेजी से बदलती जीवनशैली, काम का दबाव और सामाजिक अपेक्षाओं के […]
चेहरे का निखार छीन सकता है स्ट्रेस ! दाग-धब्बे और पिंपल्स का बढ़ाता है खतरा, वक्त रहते हो जाएं सावधान
Stress May Cause Skin Problems: अक्सर माना जाता है कि ज्यादा तनाव हमारी मेंटल हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता है और इससे कई परेशानियां […]
Social Media Has Direct Impact On Mental Health says experts
अगर आप भी सोशल मीडिया का कंटेंट बहुत ज्यादा कंज्यूम करते हैं तो यह खबर आपके लिए है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि सोशल मीडिया […]
मेंटल हेल्थ पर एम्स ला रहा ऐसा ऐप, सुनेगा आपका हर सवाल, सेकेंडों में बताएगा बीमारी
देश ही नहीं दुनियाभर में शारीरिक बीमारियों की तरह ही मानसिक परेशानियां आज काफी बड़ी समस्या बन चुकी हैं. लेकिन सबसे बड़ी दिक्कत है कि […]
सब्जी में इस्तेमाल होने वाली इस चीज को रोज खाएं कच्चा, हार्ट रहेगा फिट
कच्चा लहसुन मस्तिष्क के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स मस्तिष्क की कोशिकाओं को हानि पहुंचाने वाले मुक्त कणों […]
