Tips For Longevity: लंबे समय तक निरोग और जीवित रहना भी कम लोगों को नसीब होता है. अमेरिका की सबसे बुजुर्ग महिला एलिजाबेथ फ्रांसिस भी इस लकी लिस्ट में शामिल हैं, जिन्होंने इसी सप्ताह अपना 115वां जन्मदिन मनाया. इस खास दिन पर उन्होंने लंबे समय तक जीने और खुश रहने के टिप्स को भी शेयर किया है. एलिजाबेथ अमेरिका के ह्यूस्टन में रहती हैं. उन्होंने प्रथम विश्व युद्ध से लेकर टाइटैनिक जहाज के डूबने तक सब कुछ देखा है. द गार्जियन के अनुसार, उन्होंने दुनिया की चौथी सबसे बुजुर्ग जीवित व्यक्ति के रूप में अपनी जगह पक्की कर ली है. वहीं सबसे बुजुर्ग जीवित अमेरिकी होने का गौरव भी प्राप्त कर चुकी हैं.
द गार्जियन के अनुसार, 115 वर्षीय फ्रांसिस ग्रेट डिप्रेशन, अटलांटिक के पार पहली हवाई जहाज की उड़ान और विलियम हॉवर्ड टैफ्ट से लेकर जो बाइडन तक 20 राष्ट्रपतियों के कार्यकाल को देखा. फ्रांसिस अब अपनी बेटी के साथ रहती हैं और साथ में खूब सारे टीवी शो देखना पसंद करती हैं. बाता दें कि फ्रांसिस को फरवरी में देश की सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का खिताब दिया गया था, इससे पहले इस रिकॉर्ड को एडी सेकेरेली ने होल्ड किया हुआ था. सेकेरेली की कैलिफोर्निया में उनके 116वें जन्मदिन के कुछ सप्ताह बाद मृत्यु हो गई थी.
क्या है सबसे बुजुर्ग महिला के जीवित रहने का सीक्रेट?
लॉन्गेवीक्वेस्ट के चीफ एग्जीक्यूटिव ऑफिसर ने एलिजाबेथ फ्रांसिस को ‘अमेरिका की दादी’ बताया और कहा कि उन्होंने 115 सालों में बहुत कुछ देखा है. वॉशिंगटन पोस्ट में उन्होंने लंबे और खुशी से जीने के लिए बस एक सिंगल लाइन बोलीं. उन्होंने कहा, “अपनी बात कहो और अपनी जुबां पर लगाम मत लगाओ.” इसके अलावा फ्रांसिस की सबसे बड़ी पोती ने कहा, हम सभी जानते हैं कि हमें किसी न किसी दिन उस अंतिम टिकट को पंच करना ही है, इसलिए हम आश्चर्यचकित और आभारी हैं कि वह अभी भी हमारे साथ हैं. फ्रांसिस का जन्म 1909 में लुइसियाना के सेंट मैरी पैरिश में हुआ था. उन्होंने अपनी 95 वर्षीय बेटी को एक अकेली मां के रूप में पाला. ह्यूस्टन में एक कॉफी शॉप चलाई और गाड़ी चलाने के बजाय पैदल चलना पसंद किया.
धूमधाम से मनाया जाता है बर्थडे
फ्रांसिस की पोती हैरिसन ने उनसे पूछा कि 115 साल की होने पर उन्हें कैसा महसूस हो रहा है? तब उन्होंने मुस्कुराते हुए भगवान का शुक्रिया अदा किया और कहा कि “मैं यहां हूं और हमारे परिवार के बाकी लोग भी ऐसा ही महसूस करते हैं.” हैरिसन ने कहा कि उन्हें हर साल अपनी दादी के जन्मदिन के लिए केक मंगवाने पर बहुत अच्छा लगता है, यह पता रहता है कि हां वह अभी भी हमारे साथ हैं. यह जश्न मनाने लायक होता है.
Tags: America News, Health, Lifestyle, Tips and Tricks
FIRST PUBLISHED : July 27, 2024, 18:29 IST
