सच के साथ
03
नारियल पानी में कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. इसके साथ ही डॉक्टर भी नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं. इसकी कीमत 40 से 50 रुपए तक होती है. तपती गर्मी में भी इससे आपको राहत मिलेगी. वहीं, इसका सेवन दिल की सेहत सुधारने, किडनी को हेल्दी रखने, वजन को कम करने, स्किन की रंगत में सुधार लाने और डायबिटीज जैसी बीमारी को कंट्रोल करने के लिए भी किया जाता है.
02 आयुर्वेद चिकित्सक डॉ अनुराग अहिरवार के मुताबिक हमारे ग्रामीण इलाके में ज्यादातर घरों में कटहल का पेड़ मिल जाता है.जिसमें कई तरह के विटामिन्स […]
बोकारो: वन तुलसी एक खास वनस्पति है, जो बहुत ही आसान सी उपलब्ध होती है. इसका उपयोग बुखार, सर्दी, जुखाम जैसे कई शारीरिक समस्याओं को […]
Incline Treadmill Workout: वेट लॉस जर्नी को फॉलो करना हर किसी के बस की बात नहीं होती है. जल्दी रिजल्ट पाने के लिए लोग दौड़ना […]
