सच के साथ
बरसात का मौसम आते ही चारों तरफ हरियाली छाई रहती है. इसी के साथ विभिन्न प्रकार की सब्जियों की भरमार भी देखने को मिलती है. बरसात के मौसम में कई सब्जियां होती है, जिनका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. ऐसी ही एक सब्जी है अरबी इस सब्जी के पत्ते खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
Source link
Fasting Diet for Diabetes: डायबिटीज बहुत बड़ी बीमारी है. इसमें रोजाना दवा खाने की जरूरत होती है. लेकिन एक नई रिसर्च में दावा किया गया […]
Seated Forward Bend stretches the entire back body, including the neck and shoulders. It helps calm the nervous system and reduce stress, which can reduce […]
Chia Seeds Side Effects: सेहतमंद रहने के लिए लोग तमाम हेल्दी चीजों का सेवन करते हैं. चिया सीड्स इनमें से एक हैं. तमाम पोषक तत्वों […]
