बिना छिलका हटाए खाएं भुना चना, प्रोटीन फाइबर का है पावरहाउस, मांसपेशियों को देगा जबरदस्त ताकत, शरीर में दौड़ेगी गजब की एनर्जी

Eating roasted Chana With peel benefits: काला चना (Black chana) को जब भुना जाता है तो वह खाने में बेहद ही अच्छा लगता है. भुना […]

सिर्फ 90 दिन मिलती है ये सब्जी, कई बीमारियों के लिए रामबाण, जानिए इसके फायदे

जांजगीर-चांपा: बरसात के मौसम में मिलने वाली खेकसी, जिसे कंटोला भी कहा जाता है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो रही है. यह मौसमी […]

सिर्फ 4 घंटे सोते हैं शाहरुख खान! बताया अपना डेली रूटीन, फिट बॉडी रखने के लिए खाते हैं इस टाइम खाना

Shahrukh Khan Daily Routine: हर सेलिब्रिटी के अलग-अलग फिटनेस गोल होते हैं. एक्टर शाहरुख खान भी खुद को फिट रखने के लिए कई उपाय करते […]

चमकते सोने से कम नहीं है ये पेड़, अंतर्राष्ट्रीय बाजारों में होती है तस्करी

करीब एक दशक पहले तक वाल्मीकि टाइगर रिजर्व के घने जंगलों में पानन के पेड़ की भरमार थी. VTR के विभिन्न डिविजनों में कभी बहुतायत […]

प्रेग्नेंसी के दौरान जरूर लगवाएं 3 वैक्सीन ! गर्भ में पल रहा बच्चा भी रहेगा हेल्दी, इंफेक्शन का खतरा होगा कम

Vaccination During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं की इम्यूनिटी वीक हो जाती है और इस समय कोई बीमारी हो जाए, तो उसका इलाज करना काफी […]

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