01 पबमेड सेंट्रल जर्नल के मुताबिक, नोनी साग की पत्तियों में पर्याप्त में फ्लेवोनॉयड्स, प्रोटीन, सेपोनिन और टैनिन कंपाउंड पाए जाते हैं. इसके अलावा, नोनी […]
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बेतरतीब जरूर है लेकिन हार्ट पर आंच तक नहीं आने देती सोने जैसी चमकीली यह सब्जी!विटामिन और मिनिरल्स का है पावरहाउस
Butternut squash Benefits: हम सब्जियां तो बहुत तरह के खाते हैं लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं कि इसमें विटामिन और मिनिरल्स का पावरहाउस छिपा […]
आपकी ये 10 आदतें शुगर और हार्ट दोनों के लिए हो सकती है जिम्मेदार, अभी है संभलने का मौका, वरना जवानी में हो जाएंगे बूढ़े
Habits that weaken heart: हार्ट और किडनी हमारे शरीर के अंग हैं जिनके बिना एक पल भी काम नहीं चल सकता. हार्ट अगर पंप करना […]
सर्दियों में केवल 2 महीने ही मिलता है ये सुपर फ्रूट, आंतों की सूजन में रामबाण, शरीर को भी देता है परफेक्ट शेप!
Ber Fruit Health Benefits: खानपान के मामले में सर्दियों का मौसम सबसे बेस्ट माना जाता है. इस मौसम में कई ऐसे फल आते हैं जो […]
शरीर खुद देता है शुगर अलर्ट, दिखें ये 7 लक्षण तो तुरंत छोड़ें चीनी खाना, समय रहते हो जाएंगे सेफ
सागर: चाय से लेकर मिठाई तक में हम किसी न किसी तरह चीनी का सेवन करते हैं. कुछ लोग तो चीनी का अतिरिक्त सेवन भी […]
शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए पित्त को रखें ठीक, जानें डायट
Health Tips : काला जीरा पित्त के संतुलन में काफी सहायक होता है. अगर पित्त की समस्या है तो काले जीरे को डाइट में शामिल […]
Are you truly a genuine person?
Being an authentic person in life is one of the greatest valued traits of humanity. It’s all about being morally correct, being and doing good […]
डार्क सर्कल की हो जाएगी छुट्टी, चेहरे पर आएगा निखार, बस डाइट में करें यह बदलाव
डॉ. प्रभात ने लोकल 18 से कहा कि आंखों के नीचे काले घेरे एक ऐसी समस्या है. जिसका सामना हर उम्र के लोग करते हैं. […]
हमेशा हाई रहता है शुगर लेवल? सुबह खाली पेट पिएं यह जूस, वेट लॉस के साथ बूस्ट होगी इम्यूनिटी
साबूत और पत्ते वाली धनिया एक ऐसी जड़ी बूटी है जो भारतीय व्यंजनों में खूब इस्तेमाल की जाती है. इतना ही नहीं इसके कई हेल्थ […]
मोटे-फूले पेट को ऐसे करो कम, 30 दिन के लिए बना लो यह प्लान, पिघल जाएगी जमी हुई चर्बी
बिगड़ती लाइफस्टाइल के इस दौर में स्वस्थ रहना एक चुनौती भरा काम है. हालांकि, एक उपाय से आप खुद के स्वास्थ्य को बेहतरीन बना सकते […]
