04 गर्मी में मौसम में सब्जी से ज्यादा लोग दाल का सेवन करना पसंद करते हैं परंतु दालों में हमे मसूर, मूंग, राजमा,चना की दाल […]
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औषधीय गुणों का भंडार है यह सब्जी, डायबिटीज-बीपी के लिए रामबाण, हार्ट के लिए भी फायदेमंद
रिपोर्ट सौरभ वर्मा / रायबरेली: गर्मी के मौसम में हमें अपने डाइट में कुछ ऐसी चीज शामिल करनी चाहिए, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद […]
अपनी डाइट में शामिल करे ये पांच फल और सब्जियां, किडनी हो जाएगी फिट, साफ हो जाएगी खून की सारी गंदगी
04 पत्ता गोभी भी हमारी किडनी को स्वस्थ्य रखने में कारगर है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन के, विटामिन सी, पोटेशियम, सोडियम, फाइबर पाया जाता […]
