सच के साथ
03
ताजा बनाए हुए चावल में बासी चावल की तुलना में कैलोरी अधिक होती है, जबकि बासी चावल में कम कैलोरी और अधिक फाइबर होता है. जिससे ये वजन घटाने में भी अत्यधिक कारगर है. बासी न केवल पेट से संबंधित समस्याओं से निजात दिलाता है, स्किन को भी बेहतर बनाता है एवं आयरन, कैल्शियम, पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ साथ विटामिन बी12 का सबसे अच्छा श्रोत है.
बोकारो: वन तुलसी एक खास वनस्पति है, जो बहुत ही आसान सी उपलब्ध होती है. इसका उपयोग बुखार, सर्दी, जुखाम जैसे कई शारीरिक समस्याओं को […]
अभिषेक जायसवाल/वाराणसी : नौतपा की शुरुआत 25 मई से हो चुकी है. सूर्य से निकलने वाली तेज किरणें धरती को तपा रही हैं. यूपी के […]
लोग कुछ पेड़-पौधों को उखाड़कर फेंक देते हैं. लेकिन इन्हीं पेड़-पौधों में से कुछ ऐसे भी होते हैं, जो हमारे शरीर की विभिन्न बीमारियों के […]