मौसम के हिसाब से अब बाजारों में ऐसे फल भी शुरू हो गए हैं.जो शरीर के लिए कभी फायदेमंद और पौष्टिक होते हैं. जो शरीर की हर बीमारी को दूर कर शरीर को स्वस्थ रखते हैं.यह फल खाने में भी कभी स्वादिष्ट होते हैं. और सेहत के लिए भी असरदार होते हैं. आज हमें कैसे ही फल के बारे में बात कर रहे हैं.जो शरीर के लिए काफ़ी मात्रा में फायदेमंद होता है. जिसे लोग काफी पसंद करते हैं.क्योंकि यह खाने में मीठा एवं स्वादिष्ट होने के साथ शरीर के लिए विशेष कर गर्मी में फायदा करता है.जी हम बात कर रहे है.चीकू की यह फल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए काफी असरदार होता है. इस चीकू के फल फूल एवं पत्तियां सभी फायदेमंद की होती हैं.
आयुर्वेदिक डॉक्टर चंद्र प्रकाश दीक्षित ने बताया कि यह फल स्वाद से भरपूर होता है. इस फल की मिठास और दानेदार स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है. चीकू खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है. इसके सेवन से वीकनेस दूर होती है.आंखों की रोशनी के लिए भी काफी अच्छा होता है. साथ ही साथ यह कैंसर जैसी घातक बीमारी के लिए भी काफी अच्छा फल माना गया है. इस फल के स्वास्थ्य को कई अनेक फायदे मिलते हैं.चीकू सिर्फ फल ही नहीं बल्कि इसका पेड और पत्तों का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने में किया जाता है.चीकू पोषक तत्वों से भरपूर होता है.चीकू में विटामिन-ए बी, सी, ई और पोटैशियम, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम,फाइबर जैसे पोषण तत्वअच्छी मात्रा में पाए जाते हैं.
कई बीमारियों के लिए है रामबाण
डॉ दीक्षित बताते हैं.कि आयुर्वेदिक दवाओं में चीकू के पत्ते जड़ और छाल का उपयोग किया जाता है.चीकू खाने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा भी कम होता है.यह फल वजन को भी घटना, साथ ही पेट की विभिन्न बीमारियों को ठीक करता है आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. विशेष कर गर्मियों में यह शरीर के लिए काफी अच्छा होता है.यह फल शरीर को फिट रखता है एवं ठंडा रखता है.शरीर की कमजोरी को भी यह फल दूर कर देता है. दिमाग को हेल्दी रखता है.इसलिए हमें इस चीकू के फल का सेवन जरूर करना चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : May 20, 2024, 16:05 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
