सच के साथ
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करेला खाने के कई फायदे हैं. कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर में तैनात गृह विज्ञान विशेषज्ञ डॉ. विद्या गुप्ता के Local18 को बताया करेले में आयरन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, मैंगनीज, पोटेशियम, जिंक, एंटीऑक्सीडेंट और हाइपोग्लाइसेमिक तत्व पाए जाते हैं. इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और कैंसर रोधी गुण भी होते हैं, जो शरीर को विभिन्न रोगों से बचाते हैं.
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